Meer dan  20 jaar geleden studeerde ik af op  het HBO als docente Expressionistisch danstheater. Tot op heden ben ik werkzaam in deze wereld als beweging actrice en choreografe. Op de dansacademie had ik Yoga en Pilates al in mijn vakkenpakket, maar later ben ik pas begonnen met lesgeven in deze discipline en dat doe ik nu al 7 jaar met veel plezier! Yoga was in mijn dansacademie periode een manier om flexibeler te worden, maar nu zie ik het als ontwikkelingsweg naar het worden wie jij echt, diep van binnen bent. Door met aandacht te voelen wat het lichaam aanvoelt leer je stress en angst patronen herkennen, en ook innerlijke kracht aanspreken.

Als je naar mijn les komt, doe ik er alles aan jouw lekker in jouw vel te laten zitten en je eigen kracht te laten vinden, zowel fysiek als mentaal.