• Hedwig

    Pluk de dag, oftewel: YOLO (you only live once)!

Hedwig van Kreij

Tijdens de vele reizen die ik maakte als stewardess bij KLM maakte de afgelopen 25 jaar kennis met yoga
Toen ik 3 jaar geleden met Yin Yoga begon bij Pauline Dams was ik écht verkocht. We focussen ons op het vinden van balans en het bewust worden van je lichaam en de energie die daar bij vrijkomt. Na mijn 200-uurs Yin Yoga opleiding bij Anat Geiger en Marcel Vis in Amsterdam kan ik mijn passie met veel liefde overbrengen op jou.

Yin yoga is voor iedereen, van jong tot oud, van ervaren tot onervaren. Ontdek hoe het is om op een andere manier je grenzen te verleggen.

BOEK EEN LES

Meet the teacher

Fun Facts

Wat kunnen we verwachten in een les van Hedwig?
In mijn  Yin yoga lessen rekken we ons bindweefsel en blijven we langdurig in een Yin pose. Resultaat: energie, ruimte en verbondenheid tussen lichaam en geest.

Wat wil je mensen meegeven in een les?
Alles draait in dat ene lesuur om wat je voelt in je lichaam.

Hoe voelen we ons na jouw les?
Ontspannen. Bewust van je lichaam.

Guilty pleasure?
Als het kan even een heerlijk  middagdutje doen.

Favoriete oefening?
Spinal twist.

Minst favoriete oefening?
De Frog.

Lessen

Bij Hedwig kun jij terecht voor:

  • Yin Yoga

Reserveer hier jouw mat!

Recent Entries