Meet the teacher
Fun Facts
Wat kunnen we verwachten in een les van Hedwig?
In mijn Yin yoga lessen rekken we ons bindweefsel en blijven we langdurig in een Yin pose. Resultaat: energie, ruimte en verbondenheid tussen lichaam en geest.
Wat wil je mensen meegeven in een les?
Alles draait in dat ene lesuur om wat je voelt in je lichaam.
Hoe voelen we ons na jouw les?
Ontspannen. Bewust van je lichaam.
Guilty pleasure?
Als het kan even een heerlijk middagdutje doen.
Favoriete oefening?
Spinal twist.
Minst favoriete oefening?
De Frog.
Lessen